LESROOSTER
Maandag
13.30 – 16.00
COACHING
online of aan huis
18.30 – 19.15
CORE STABILITY
vervalt ivm lockdown
19.00 -19.30
CORE STABILITY
online via Zoom
Dinsdag
09.00 – 12.00
PERSONAL TRAINING
Locatie Winterswijk
13.00 – 15.00
PERSONAL TRAINING
Locatie Winterswijk
Woensdag
14.00 – 18.00
PERSONAL TRAINING
Locatie Winterswijk
19.00 – 19.30
CORE STABILITY
online via Zoom
20.00 – 21.15
YIN YOGA
online via Zoom
Donderdag
09.00 – 12.00
PERSONAL TRAINING
Locatie Winterswijk
16.00 – 18.00
PERSONAL TRAINING
De Huusker Winterswijk
18.30 – 19.10
CORE STABILITY
vervalt ivm lockdown
19.30 – 20.45
YIN YOGA
vervalt ivm lockdown
Vrijdag
09.00 – 09.30
CORE STABILITY
online via Zoom
10.00 – 12.00
PERSONAL TRAINING
locatie Winterswijk
Zaterdag
09.30 – 10.15
PERSONAL TRAINING
De Huusker Winterswijk
10.30 – 11.45
YIN YOGA
vervalt ivm lockdown
12.00 – 15.00
PERSONAL TRAINING
De Huusker Winterswijk
PERSOONLIJK
trainer / coach
Training / Coaching
WillsKracht personal training en/of coaching is een zeer ondersteunende, effectieve en plezierige manier om jouw doel(en) te halen. Daarnaast kun je rekenen op flexibiliteit en op alle vlakken begeleiding op maat. De Personal training en/of coaching plannen we in op een moment dat het voor jou het beste uitkomt.
“Willeke heeft mij geweldig begeleid, passend bij mijn lichamelijke gesteldheid en mood op dat moment”
Over Willeke’s WillsKracht
Je wilt goed zorgen voor jezelf, voor zowel je fysieke lichaam als je geestelijk welzijn. Hiervoor zijn een aantal dingen van belang zoals beweging, goede voeding, werk en rust verhouding, ontspanning, sociale contacten en plezier. De vorm en hoeveelheid van deze aspecten zijn niet voor iedereen hetzelfde. Wat is goed voor jou? Wat helpt jou? WillsKracht helpt jou op enthousiaste, motiverende en tegelijk liefdevolle wijze goed voor jezelf te zorgen door je letterlijk en figuurlijk in beweging te zetten.