Online 

online core stability en yoga

sesen ONLINE COSTA
WillekeKremer online CoSta is een functionele corestability training. De training is gericht op het versterken van benen, buik en rug en het verbeteren van de stabiliteit en de algehele fitheid. De lessen zijn te volgen voor elk niveau en vanuit je eigen huis of tuin, samen of alleen. Je kunt met de live lessen meedoen via Zoom of je gebruikt de opname van de les op een moment dat het voor jou beter past.

ONLINE YIN YOGA
Vanuit je eigen huis, jouw vertrouwde plek, Yinnen met Willeke. Iedere week geeft Willeke Yin Yoga vanaf de zolder van de Huusker. Op woensdagavond kun je met haar verbinden via Zoom of je pakt op een eigen gekozen tijdstip jouw yin moment met de opname. Lees meer over Yin Yoga op de Yin Yoga pagina.

VOORDELEN

  • Vanuit je eigen huis
  • Op de momenten dat het jou uitkomt
  • Voor elk niveau
  • Professionele begeleiding
  • Zo vaak als je wilt
  • Voordelig
  • Ondersteuning via email

Eerste stap:
gratis 
proefles

Het zelf ervaren is de beste manier om te ontdekken of online CoSta, online Yin Yoga of beide iets voor jou zou kunnen zijn. Daarom is het mogelijk om geheel vrijblijvend en gratis een proefles te volgen.

Follow WillekeKremer
Telefoon

06 – 30 30 37 13

Adres

Frerikshof 9
7103 CD Winterswijk